Ο Άρμενος, οι Αρμένιοι και η Αρμενία

  Μιλώντας για τον Λαό της Θάλασσας, για την Θάλασσα και τον Ωκεανό, για τον οποίον οι Έλληνες Μυθολόγοι από αυτόν άρχισε η γέννηση των λαών και των όντων. Ο Ωκεανός πρώτος λένε Ωκεανός ες γάμιον, λένε τα αρχαία ελληνικά κείμενα,  εδώ πρέπει να σταθούμε εις ένα συνώνυμο  του, την …

Read More »

ΗΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: Ήχοι, μελωδίες και χαλάρωση

Με τον όρο ενσυνειδητότητα (mindfulness) εννοούμε την ικανότητα του ατόμου να εστιάζει στο παρόν, να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του και να ζει συνειδητά, στρέφοντας τη ματιά του προς τον ίδιο τον εαυτό του, έχοντας επίγνωση των συναισθημάτων και των σκέψεών του και αποφεύγοντας τις μηχανικές αντιδράσεις. Όταν κάποιος εφαρμόζει την …

Read More »

TA AYΓΑ ΤΗΣ ΠΕΡΔΙΚΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΚΥΝΗΓΙ ΤΩΝ ΧΕΛΙΩΝ

Τόν παλιό καιρό στο χωριό τού πατέρα μού τόν Αγιο Δημήτριο τής Λήμνου τά παιδιά  είχαν όπως καί σέ όλη τήν αγροτική Ελλάδα τήν δεκαετία τού 50′,τίς εξορμήσεις στή φύση αλλά καί τήν αναζήτηση τροφής καθώς οί καιροί ήταν δύσκολοι.Ενα από τά άγνωστα στή σημερινή εποχή ήταν τό κυνήγι τών …

Read More »

ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΓΑΛΗΝΗ

Όπως η Βοτανολογία, έτσι και η Αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί τη δύναμη της ίασης των φυτών, αλλά, αντί να παίρνει όλο ή μέρος του φυτού, αντλεί μόνο τα αιθέρια έλαιά του. Αυτή η ισχυρή αρωματική ουσία βρίσκεται σε μικρούς αδένες στο εξωτερικό ή βαθιά μέσα στις ρίζες, στον κορμό, στα φύλλα, στον …

Read More »

TA AΓΑΠΗΜΕΝΑ ΠΟΥΛΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΜΑΣ ΧΡΟΝΩΝ

Δυό αγαπημένα πουλιά τών παιδικών μάς χρόνων ήταν ο Αμπελουργός τήν άνοιξη καί ο Κοκκινολαίμης τό χειμώνα.Οταν είμασταν μικροί τίς χιονισμένες μέρες τού χειμώνα καθόμασταν μέ τίς ώρες στό παράθυρο γιά νά δούμε τόν Κοκκινολαίμη πού έκανε τήν εμφάνιση τού ψάχνοντας γιά τροφή.Ρίχνοτας ψίχουλα ψωμάκι ερχόταν καί τσιμπολογούσε έτσι πανέμορφος …

Read More »

TA MEΓΑΛΑ ΜΑΝΤΕΙΑ.ΤΡΟΦΩΝΙΟ

Στήν πόλη τής Λειβαδιάς μέσα σέ ένα μεγάλο φαράγγι τά γάργαρα κρύα νερά τού καί τήν εντυπωσιακή βλάστηση υπήρχε τό Τροφώνιο μαντείο.Οί Πηγές τής Κρύας όπως τίς λένε σήμερα η τής Ερκύνας όπως τίς έλεγαν στήν αρχαιότητα,από τήν Ερκύνα φίλη τής θεάς Περσεφόνης.Εκεί αυτοί πού έρχονταν νά πάρουν χρησμό κατέβαιναν …

Read More »

ΒΟΛΤΑ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΑΘΗΝΑ.ΑΕΡΗΔΕΣ

Οί Αέρηδες είναι τό αρχαίο υδραυλικό ρολόι τής Αθήνας,ο πύργος τών ανέμων.Ενα οκτάγωνο μαρμάρινο κτήριο,όπου στίς μετώπες τού έχει ανάγλυφους τούς οκτώ κύριους ανέμους.Τό ανήγειρε ο Ελληνας αστρονόμος Ανδρόνικος Κυρρήστης από τήν Μακεδονία τόν δέυτερο αιώνα π.χ.χ. είναι από πεντελικό μάρμαρο καί αποτελούσε μετεωρολογικό,αστρονομικό σταθμό καί ηλιακό,υδραυλικό ρολόι.Είναι τό μοναδικό …

Read More »

Η τροφή είναι «ψυχοφάρμακο»

  Η ψυχοθεραπευτική αξία της τροφής βρίσκεται τόσο στην τέχνη της επιλογής και της παρασκευής των τροφών με τα κατάλληλα συστατικά όσο και στην αξία της δημιουργίας του ωφέλιμου και ωραίου γεύματος. Πιο απλά, επιδρά τόσο στον οργανισμό μας και στις αισθήσεις μας όσο και στην αισθητική μας. Ένας καλά …

Read More »

ΜΗΝΑΣ ΘΑΡΓΗΛΙΩΝΑΣ

Ο Μήνας Θαργηλιώνας είναι από τούς σημαντικότερους μήνες τής αρχαίας παράδοσης.Ξεκινά μέ τήν μεγάλη γιορτή Θαργήλια πού είναι τό γενέθλιο τής θεάς Αρτέμιδος αλλά καί τού αδελφού τής θεού Απόλλωνος τήν 6η καί 7η μέρα τού μήνα πού γεννήθηκαν από τή μητέρα τούς Λητώ στό νησί τής Δήλου.Εκαναν τόν Θάργηλο …

Read More »

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΠΕΝΤΕΛΗ

Η Πεντέλη,το Βριλησσιον όρος είναι τό δέυτερο  ψηλότερο βουνό τής Αττικής μετά τήν Πάρνηθα.Ενας μαρμάρινος όγκος πού κρύβει καλά τά μυστικά καί μυστήρια τού.Κοντά στήν κορυφή τού υπάρχει η σπηλιά η λεγόμενη τού »Νταβέλη»πού δέν έχει αποδεδειγμένα σχέση μέ τόν λήσταρχο[Χρήστο Νάτσιο] καθώς αυτός έδρασε στήν περιοχή τού Χαιδαρίου καί …

Read More »